Suquinhos milagrosos...

Adoro suco detox pro dia a dia principalmente de manhã, por isso compartilho com vcs lindonas essa maravilha que nem sempre tem um gostinho bom mais desincha e melhora a digestão bjokinhas....

Sucos desintoxicantes limpam os excessos do carnaval

Confira quatro receitas que descongestionam o organismo

Por Larissa Faria

Inflamações crônicas, inchaço, desordens digestivas e estresse decorrem de exageros nos dias seguidos de festa. Se você abusou no carnaval, ainda dá tempo de correr atrás do prejuízo. Para limpar as toxinas do corpo, a nutricionista clínica e estética Elaine Fontes, do SPA Longevity by Sisley, ensina a receita de três sucos que descongestionam o organismo.
 "Após o consumo de calorias e álcool, o ideal é optar por um cardápio desintoxicante e de baixo índice glicêmico", orienta Elaine.

Receita 1
4 Folhas de couve
1 Maça
½ Porção de gengibre
Bata tudo no liquidificador

Receita 2
1 Xícara (chá) de repolho roxo
1 Laranja
1 Pera
Bata tudo no liquidificador

Receita 3
1 Cenoura
½ Colher (chá) de canela em pó
1 Tomate
1 Fatia de abacaxi

Outra sugestão indicada pela nutricionista é tomar pela manhã, durante uma semana, a seguinte mistura:
1 Copo água de coco
1 Fatia de abacaxi
1 Xícara de couve- manteiga
½ Xícara de salsinha
½ Xícara de agrião
Modo de preparo: passe todos os ingredientes na centrífuga. Por último adicione a água de coco. Tome 1 copo em jejum durante uma semana

Fonte:http://revistashape.uol.com.br/fitness/2213/materia/sucos-desintoxicantes-limpam-os-excessos-do-carnaval